Son derece kolay ve hızlı bir şekilde yapılan, en lezzetli tavuk yemeklerinden birisi olan tavuk şiş; Dukan Diyeti’nin her evresinde yapılabilir. Seyir evresinde sebzeli olarak da yapabilirsiniz.

Gerekli Malzemeler

2 adet tavuk göğsü
Baharatlar
Çöp şiş


Tarifi

Küp küp doğranan tavuk göğsü, çöp şişlere geçirilir ve ızgarada her tarafı iyice kızarana kadar pişirilir.