Dukan Menemen Tarifi

Dukan Diyetinin seyir evresi, protein+sebze günlerinde bu tarifi yapabilirsiniz. Malzemeler 2 adet yumurta 3 adet yeşil biber 2 adet domates Baharatlar (tuz, karabiber, nane) 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tarifi İnce ince doğradığınız biberleri, 1 tatlı …

Salçalı Tavuk Sote

Lezzetli soslar yaparak tavuk yemeklerini daha farklı şekillerde hazırlayıp, tüketebilirsiniz. Dukan Diyeti Salçalı Tavuk Tarifi Malzemeler 1 adet piliç bonfile 1 yemek kaşığı salça 1 diş sarımsak 2 tatlı kaşığı zeytinyağı Baharatlar (tuz, karabiber, kimyon, …