Seyir Evresi Yöntemleri

Diyete hızlı ve etkili bir başlangıç için uyguladığınız Atak evresini tamamladınız & ödem attınız. Artık sıra gerçek anlamda kilo vereceğiniz, …

Marullu Taco Tarifi

Dukan diyetini uygularken, farklı tatlar ve farklı mutfaklara açık olmakta yarar var. Özellikle protein+sebze günündeyseniz bu konuda çok daha değişik …