Seyir Evresi Yöntemleri

Diyete hızlı ve etkili bir başlangıç için uyguladığınız Atak evresini tamamladınız & ödem attınız. Artık sıra gerçek anlamda kilo vereceğiniz, …

Dukan Diyeti 141. Gün

Dukan Diyeti 141. günde, sabah kahvaltısını saat 09:00’da yaptım. Kahvaltıda: Çift yumurtalı menemen, salatalık, lor peyniri ve bir bardak light …

Dukan Diyeti 11.Gün

Merhaba, bugün diyetin 11., seyir evresinin ilk günü :) Son derece mutluyum, çünkü artık sebze tüketmeye başlıyorum. Her ne kadar …