Dukan Diyeti 199. Gün

Dukan diyeti 199. günde, sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: omlet, light süt ve lor peyniri vardı. Öğle yemeğini saat …

Dukan Diyeti 197. Gün

Dukan diyeti 197. günde, sabah kahvaltısını saat 09:00’da yaptım. Kahvaltıda: rafadan yumurta, dukan diyeti ekmeği, lor peynir, hindi füme, light …

Dukan Diyeti 195. Gün

Dukan diyeti 195. günde, sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: yumurta, hindi füme, lor peynir, light üçgen peynir ve çay …

Dukan Diyeti 193. Gün

Dukan diyeti 193. günde, sabah kahvaltısını saat 07:30’da yaptım. Kahvaltıda: omlet, krep, lor peyniri ve light süt vardı. Öğle yemeğini …

Dukan Diyeti 191. Gün

Dukan diyeti 191. günde, sabah kahvaltısını saat 09:20’de yaptım. Kahvaltıda: yumurta, hindi füme, light üçgen peynir ve çay vardı. Öğle …

Dukan Diyeti 189. Gün

Dukan diyeti 189. günde, sabah kahvaltısını saat 08:20’de yaptım. Kahvaltıda: omlet, çay, dukan ekmeği ve bir adet light üçgen peynir …

Dukan Diyeti 187. Gün

Dukan diyeti 187. günde, sabah kahvaltısını saat 08:30’da yaptım. Kahvaltıda: yumurta, light üçgen peynir, hindi füme ve lor peynir vardı. …

Dukan Diyeti 185. Gün

Dukan diyeti 185. günde, sabah kahvaltısını saat 10:00’da yaptım. Kahvaltıda: omlet, lor peyniri ve light süt vardı. Öğle yemeğini saat …

Dukan Diyeti 183. Gün

Dukan diyeti 183. günde, sabah kahvaltısını saat 09:00’da yaptım. Kahvaltıda: bir adet yumurta, hindi füme, krep, lor peyniri ve yeşil …

Dukan Diyeti 181. Gün

Dukan diyeti 181. günde, sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: yumurta, hindi füme, light üçgen peynir, lor peyniri, krep ve …