Dukan Diyeti 7. Gün

Bugün diyete başlayalı tam bir hafta oldu. Sabah tartıldığımda -900 gram daha gitmiş gibi görünüyordu. Yani ortalama gün başına 1kg …

Dukan Diyeti 6. Gün

Bugün atak evremin altıncı günü. Dört gün sonra seyir evresine geçip, sebze tüketmeye başlayacağım. Sebzeyi özledim gerçekten de :) Bugün …