Dukan Express 4. Gün

Dukan Diyeti express yöntemi ile 4. günde sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. 4. günde diyete tam buğday ekmeği ekleniyor. Bugün …

Dukan Diyeti 4. Gün

4. günden herkese merhaba :)) Bugün tartı -4.2 yi gösteriyordu, gayet güzel bir sabah oldu. Tartıldıktan sonra, ilk iş kahvaltı …