Merhaba, diyetin 35. günü akşamı internet bağlantımda yaşadığım sorun nedeni ile internet sitesini güncelleme konusunda sıkıntılarım oldu. 36. gün yazısı da bu nedenle gecikti.


36. gün oldukça rahat geçti. Sabah kahvaltısını saat 07:30 da yaptım. Kahvaltıda tavada hindi fümeli yumurta, lor peyniri ve çay içtim.

Öğle yemeğinde: dışarıda, yağsız tavuk ızgara, light yoğurt ve bir teneke zero içtim.

Akşam yemeğinde ise: tavuk baget, yağsız yoğurt ve krep yedim.

36. günden fotoğraf ekleyemiyorum çünkü günümün çok büyük bir kısmı dışarıda geçti. Fotoğraf makinemi de yanıma alamadım. Bu durum ilk defa oluyor ama menülerde daha önce yaptığım yemekler olduğundan da çok büyük bir sorun olacağını düşünmüyorum.

Anlayışınız için çok teşekkürler.

37. günde görüşmek üzere :)