Dukan Diyeti ve Hamilelik

Dukan diyeti hamileyken yapılır mı? Ya da hamilelikte aldığım kiloları, dukan diyeti ile verebilir miyim? Şeklinde çok fazla soru geliyor. …

Dukan Diyeti Listesi

Dukan Diyeti, Fransız doktor Pierre Dukan’ın yaklaşık 35 yıllık klinik deneylerine ve binlerce hastasından elde ettiği verilere dayalı, protein bazlı …

Dukan Diyeti Kitap Çekilişi

Merhaba, Dukandiyeti.co internet sitesi sponsorluğunda, Facebook sayfamın 2.000 kişiyi geçmesi nedeniyle böyle bir çekiliş düzenlemeye karar verdik :) Çekilişle 5 …

Dukan Diyeti 182. Gün

Dukan diyeti 182. günde, sabah kahvaltısını saat 07:30’da yaptım. Kahvaltıda: menemen, lor peyniri, salatalık ve çay vardı. Öğle yemeğini saat …

Dukan Diyeti 181. Gün

Dukan diyeti 181. günde, sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: yumurta, hindi füme, light üçgen peynir, lor peyniri, krep ve …

Dukan Diyeti 180. Gün

Dukan diyeti 180. günde, sabah kahvaltısını saat 08:30’da yaptım. Kahvaltıda: menemen, salatalık, lor peyniri ve çay vardı. Öğle yemeğini saat …

Dukan Diyeti 179. Gün

Dukan diyeti 179. günde, sabah kahvaltısını saat 07:45’de yaptım. Kahvaltıda: hindi fümeli yumurta, light üçgen peynir ve light süt vardı. …

Dukan Diyeti 178. Gün

Dukan diyeti 178. günde, sabah kahvaltısını saat 09:30’da yaptım. Kahvaltıda: omlet, domates, salatalık, lor peyniri ve yeşil çay vardı. Öğle …

Dukan Diyeti 177. Gün

Dukan diyeti 177. günde, sabah kahvaltısını saat 08:30’da yaptım. Kahvaltıda: yumurta, hindi füme, lor peyniri, light üçgen peynir ve light …

Dukan Diyeti 176. Gün

Dukan diyeti 176. günde, sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: yumurta, domates, light üçgen peynir, hindi füme, salatalık ve çay …