Dukan Diyeti 110. Gün

Dukan diyeti 110. günde sabah kahvaltısını saat 07:00’de yaptım. Kahvaltıda: maydanozlu omlet, domates, biber, salatalık ve iki fincan çay vardı.

Dukan Diyeti 109. Gün

Dukan diyeti 109. günde sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: hindi fümeli yumurta, lor peynir, light üçgen peynir, krep ve …

Dukan Diyeti 108. Gün

Dukan diyeti 108. günde sabah kahvaltısını saat 09:00’da yaptım. Kahvaltıda: menemen, salatalık, marul, dukan ekmeği, lor peyniri ve çay vardı.

Dukan Diyeti 107. Gün

Dukan diyeti 107. günde sabah kahvaltısını saat 9:30’da yaptım. Kahvaltıda: hindi füme, krep, haşlanmış yumurta, lor peyniri ve süt vardı.

Dukan Diyeti 106. Gün

Dukan diyeti 106. günde sabah kahvaltısını sabah 07:30’da yaptım. Kahvaltıda: domates, salatalık, hindi füme, lor peyniri, light üçgen peynir, rafadan …

Dukan Diyeti 105. Gün

Dukan diyeti 105. günde sabah kahvaltısını saat 07:00’de yaptım. Kahvaltıda: krep, lor peyniri, bir fincan kahve vardı.

Dukan Diyeti 104. Gün

Dukan diyeti 104. günde sabah kahvaltısını saat 08:00’de yaptım. Kahvaltıda: domates, light üçgen peynir, hindi füme, rafadan yumurta ve dukan …